約2週間ぶりにプールへ行った。 明日は指導の日なので、少し体を動かしておかないと大変な事になりそう・・・。 長い間休むと体が重くなるのを感じるが、泳ぎ終わった後は体が軽くなり気分爽快＼(^o^)／ 少々疲れるけど「健康」の為にこれからも続けたい。