1年のうち、昼間が最も短いのが「冬至」、この日を境に寒さが厳しくなると言われてる。 冬至は「かぼちゃ」や「こんにゃく」を食べて「柚子湯」に入る習慣があるので、夕食に自家栽培のかぼちゃを食べた。 かぼちゃは、ビタミンＡやカロチンが豊富で、風邪や…
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